전체 글 5가지만 알면 Oura Ring 5 선택 — Photo by Albert Stoynov on Unsplash

기술 · 2026-06-04

5가지만 알면 Oura Ring 5 선택

의외로 Oura Ring 5는 눈에 띄게 작아졌다. 전작보다 직경이 2 mm 정도 줄어들었다는 얘기가 온라인에 떠돌지만, 실제 손가락에 끼웠을 때 차이가 확연히 느껴진다. 손가락이 가늘거나 작은 사람에게는 착용감이 크게 개선됐다는 것이 가장 큰 장점이다.

하지만 크기가 작아졌다고 해서 모든 문제가 해결된 건 아니다. 배터리 수명은 아직 검증 단계다. 제조사는 “배터리 지속시간이 기존 모델보다 20 % 늘었다”고 내세우지만, 실제 사용 환경에 따라 차이는 클 수 있다. 나는 아직 장시간 테스트를 마치지 못했기에, 이 부분은 “Yes Oura Ring”을 구매하기 전 체크리스트에 올려두는 것이 현명하다.

내구성 역시 중요한 포인트다. Oura Ring은 실리콘 코팅과 티타늄 합금으로 만든 프레임을 사용한다. 티타늄은 가볍고 강도가 높아 일상적인 충격에 강하지만, 스크래치가 전혀 나지 않는다는 보장은 아니다. “Yes Oura Ring”이라는 문구가 마케팅에 자주 등장하지만, 실제로는 기존 모델 대비 약간 더 견고해졌다는 정도다.

소프트웨어 업데이트도 눈여겨볼 부분이다. 이번에 출시된 펌웨어는 수면 데이터 분석 알고리즘을 개선하고, 새로운 UI를 제공한다. UI는 ‘사용자 인터페이스’의 약자로, 화면 구성과 조작 방식을 뜻한다. 업데이트가 자동으로 진행되지만, 초기 설정 과정에서 약간의 혼란이 있을 수 있다.

아래 표는 Oura Ring 4와 5의 주요 스펙을 비교한 것이다. 수치는 제조사 발표를 그대로 옮긴 것이며, 실제 사용자는 개인 차이가 있을 수 있다.

항목 Oura Ring 4 Oura Ring 5
직경 (mm) 34 32
무게 (g) 4‑6 4‑5
배터리 지속시간 (일) 5‑7 6‑8
방수 등급 5 ATM 5 ATM
센서 종류 온도·심박·가속도 온도·심박·가속도·산소포화도

※ “배터리 지속시간”은 완충 후 일반 사용 기준이며, 실제는 사용 패턴에 따라 변동한다.
※ “방수 등급”은 5 ATM으로, 50 m 수심까지 일상적인 물놀이에 견딘다.

구매 판단 기준을 정리하면 다음과 같다. 첫째, 손가락이 가늘어 착용감이 중요한 사람은 “Yes Oura Ring”이 제공하는 소형 디자인을 선택한다. 둘째, 배터리 수명과 내구성을 중시한다면, 아직 장기 테스트 결과가 나오지 않은 점을 감안해 보증 기간과 교환 정책을 확인한다. 셋째, 최신 수면·활동 데이터가 필요하다면, 업데이트된 센서와 소프트웨어가 적용된 모델을 고른다.

마지막으로, “Yes Oura Ring”을 실제로 체험해보고 싶다면 공식 웹사이트에서 체험판을 신청하거나, 주변 리뷰어들의 장기 사용기를 참고해 보라. 직접 착용해 보는 것이 가장 확실한 판단 방법이다.